[MY ACNE STORY] 3 TAHUN JERAWAT CYSTIC

HALLO gurls! Uda lama banget ga nge-post, mianhae 😔Jadi di Post kali ini aku mau nge-share tentang Acne story akuuu. Alhamdulillah akhirnya bisa ngeshare acne story karena butuh 3 tahun biar bisa ngeshare ini. Bisa dilihat dari gambar diatas ya dari muka full ama jerawat cystic yaitu jerawat yang berisi nanah sampai sekarang alhamdulillah tinggal bekas merah, hitam, dan bopengnya saja. Let's jump to the story!

Jadi awalnya dulu saat SMA jerawatan cuma saat haid aja. Dan itupun jenis plastule yang merah gede dan bakal mengecil dengan sendirinya tanpa aku pakein obat apa-apa. Dan jumlahnya paling banyak 2 biji. Setelah itu saat ospek kuliah, acara diadain di lapangan luas dan gersang. Panas-panas dan pasti berkeringat, dicampur dg rumput-rumput kering dan debu berterbangan. Alhasil munculah 1 jerawat gede di batang hidung. Dan jerawat ini berjenis cystic yg berisi nanah besar. Kesalahanku adalah sehabis panas-panasan terkena debu dan kotoran, aku ga langsung bersihin muka. Masih nunggu 2-3 jam lagi untuk bersihin muka. Makin gede aja tuh jerawat dan muncul temenya disebelahnya. Gatahan akhirnya aku pecahin dan aku tutup handsaplast wkwk *kesalahan fatal!jangan ditiru*. Jadilah awal-awal kuliah taun 2015 jerawat merah-merah gede dan sakit yang berubah jd cystic memenuhi muka. Pas foto KTPpun keliatan banget merah-merah semuka wkwk. Padahal resolusi kamera foto KTP jelek bgt :( karena sangking parahnya. Jerawat kaya gitu berlanjut sampe awal taun 2017. Selama itu aku usaha nyoba ini itu gaberhasil. Kayaknya dah gaterhitung berapa skincare yg aku coba. Akhirnya di bulan Maret 2017 aku memutuskan ke dokter kulit. Di bawah ini aku tunjukin progress kulit aku dari awal menggunakan krim dokter sampai saat ini.

April 2017: Ini foto 1 minggu setelah ke dokter kulit ke 2, sebelumnya sudah pernah tp ga ber efek apa-apa a.k.a tida cocok. Di dokter kulit ke-2, aku dikasih  antibiotik dan vitamin buat diminum, acne cream, toner, sunblock, dan sabun muka. Obat minumnya bener-bener berpengaruh. Alhasil jerawat aku banyak yg kering dan ga nambah jerawat baru. Dan dokter mengingatkan jangan sering makan ayam, junkfood, dan gula karena jenis jerawatku itu disebabkan oleh hormon.

Awal Juni 2017: ini foto 2 bulan setelah ke dokter kulit. Alhamdulillah tinggal bekas-bekas merahnya aja.

 27 Juni 2017: Ini kondisi kulitku 3 bulan dari awal menggunakan krim dokter. Jadi pasca ke dokter kulit, kulitku bersih hanya bertahan selama 3 bulan saja. Setelah itu muncul lagi jerawat gede bernanah dan sakit banget di hidung. Padahal saat ini masih menggunakan krim dokter.

3 Juli 2017: ini aku bawa liburan, jerawat nambah di pipi.

7 Agustus 2017: Jadi setelah liburan, akhirnya aku ke dokter kulit lagi dan lagi-lagi dikasi antibiotik dan vitamin  buat diminum. Dan jerawatku membaik sampe bulan november 2017.

28 Des 2017: Jadi di bulan november 2017 aku ke Batu. Disana aku makan sate ayam buanyak. Lemak, kulit, daging, dan sambel kacang aku lahap. Gak lama setelah itu muncul lagi jerawat cystic besar-besar, hilang 1 tumbuh seribu dan ditambah lagi bulan-bulan itu adalah akhir semester dan banyak deadline. Begadang otomatis gak terhindarkan, makan Mcd tengah malem karena cuma Mcd yang buka di tengah malam. Puncaknya di foto ini akhir Desember 2017. Mau nangis rasanya tiap liat kaca. Uda gede-gede menjijikan dan sakit. Selama kondisi parah ini aku ke mana-mana harus pake masker. Insecure banget, kalo ketemu orang selalu mikir "orangnya pasti salfok ama jerawatku, pasti jijik liat jerawatku, pasti mbatin tentang jerawatku" dan sedihnya ini aku masih pake krim dokter, tapi masih parah aja :(. Dan difase ini juga aku dapet bekas bopeng besar-besaran karena jenis jerawat cystic yang bakal merusak sebagian lapisan kulit.

Januari 2018: sebenernya aku tau kalo jerawatku menjadi semakin parah karena pola hidupku akhir-akhir itu berantakan dan menjijikan banget. Akhirnya aku nyoba untuk 1 bulan memperbaiki pola hidup. Dimulai dari awal liburan. Rencananya kalau masih parah baru aku bawa ke dokter lagi. Akhirnya setiap hari aku minum green tea, menghindari junkfood, ayam dan begadang. Setiap pagi aku menyempatkan senam aerobik. Dan alhamdulillah banget, belum 2 minggu aku menjalankan program itu, kulit wajah aku jauhhh banget mendingan. Jerawat langsung kering dan ga tumbuh-tumbuh lagi. Tinggal bekas-bekas jerawat merah-merah yang belum hilang. Daaaaan sampai sekarang pun jarang banget muncul banyak jerawat tiba-tiba. Hanya saat haid aja. Dua foto di atas adalah hasil program memperbaiki pola hidup aku di awal Januari 2018 (sekitar 10 hari dari awal program) dan akhir Januari 2018.

Current condition: ini kondisi kulit aku saat ini. Alhamdulillah merah-merah sudah jauhhh berkurang. Tinggal bekas jerawat hitam dan bopeng. Kondisi kulit aku juga berminyak dihidung dan pipi atas, kering di pipi bawah-dagu. Uda ga ada problem? Oo masih. Jerawat pas haid dan beruntusan kalo aku gabersihin muka/bersihinya ga bener di bagian yg kering, dan muncul jerawat di yg berminyak. Tp itu dah jarang banget asal aku rajin bersihin. Skrng lagi usaha buat ngilangin bekas jerawat, rajin pake toner dan sunblock biar bekasnya ga me merah/menghitam. Dan untuk bekas bopeng aku ga berharap banyak sih, karena bekas bopeng ini konon katanya cuma bisa disembuhkan dengan treatment yang menghabiskan biaya banyak. Jadi untuk saat ini aku fokus buat ngilangin bekas hyperpigmented dan menjaga kondisi kulit aku.

KESIMPULAN- wahh uda sampe kesimpulan hehe. Akhir-akhir ini merasa insecure karena ada orang yg tiap ketemu selalu ngomentarin jerawatku. Pertemuan sebelumnya dia ngomentarin jerawat, pertemuan selanjutnya ngomentarin bekas jerawat. rasanya ga pede dan terus-terusan berfikir buat nutupin nih bekas jerawat.Tp setelah aku liat foto-fotoku ini, aku bersyukur dan bangga sama diri sendiri karena dah melewati proses yg panjang dan banyak berprogres. Aku bersyukur dari dulu separah apa sampai kondisi yg sekarang. Orang cuma ngomentarin hasilnya. Proses kita yg tau 😊 dan dari proses yang aku lewatin, pelajaran yg bisa diambil adalah sebagus apapun skincare, semahal apapun skincare, kalau pola hidup kita tidak dijaga, sama aja. Skincare habis, kondisi kulit kita memburuk lagi. Dan jangan mau kalah sama jerawat 😉 jangan tambah stres saat jerawat muncul. Ganti aja mindsetnya "oh gapapa jerawat aja, ntar diobatin ilang uda" dr pada "aduh gmn nih jerawat muncul" karena stres juga ngaruh ke hormon. Jadi itu dia cerita pengalaman aku selama berjerawat 3 tahun. Semoga bermanfaat, dan jangan lupa Beauty is Possible gurls!